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注意すべき腰痛
腰痛の中でも注意すべきポイントがあります。
それは、内臓の影響で腰痛を引き起こしている場合です。
見極めるポイントはまず！
動かなければ痛みがない。安静にしていると痛みがましになる場合は筋・骨格が原因であることが多いです。
逆に安静にしていても腰の痛みが全く変わらないorむしろ痛みがきつくなる。うずいて眠れない。という様な時です。
詳しくはこちらを参照してください→注意すべき腰痛
腰痛が慢性化してしまう方の生活習慣
デスワークや立ち仕事など、長時間同じ姿勢を続けていることが多い 座るといつも足を組んでいる キッチンの高さが合っていない 冷えやすい環境にある 介護など中腰から持ちあげる動作が多い 横向きで寝て、手枕をしてテレビを見る 座る時に、浅く座って背もたれにもたれてテレビを見ている
などなど、様々な日常動作の中に腰痛の原因 となっていることがあります。
一度、ご自身の生活の中で、よくする動作や姿勢のベスト３を考えてみてください。
はじめまして京都の「なかやま鍼灸整体院」院長の仲山竜一郎です。
当院では、痛みや症状を改善し、本気で現状を変えたい！という方のお役に立ちたいという想いで施術させてもらってます。
その中でも、腰の痛みに関する施術を得意としています。
腰痛といっても症状は、ぎっくり腰のように動くと痛い・朝起きた時が痛い・常に重だるい・お尻や足にシビレを伴うなど様々です。
原因も、筋肉・骨格に問題がある場合。これは骨盤・腰周りだけでなく首や足など腰から離れたところに原因があることもあります。
他には内臓からくることもあります。肝臓・腎臓・胃腸・膵臓などです。女性の方に関しては子宮もあります。生理痛・子宮筋腫や子宮内膜症から腰痛が生じている場合もあります。
そして、腰痛改善を目指す上で忘れてはならないのが、日常生活です。
同じことをしていては同じ結果しか望めません。そこで、日常生活にちょっとした変化をつけることで腰痛を改善するという結果を目指します。
そのための、ご提案もさせてもらいます。
自分で変化することで再発しにくくなります。一緒に腰痛改善を目指しましょう。
※痛みなど症状を改善させることを目的にしていますので、原因を探し出し、症状が改善するために必要なことだけさせていただきます。『長い時間施術してほしい』などの慰安目的の方にはご期待に答えることができませんのでご注意ください。
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駐車場はありますか？
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はい、院の前にご用意しております。
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保険は使えますか？
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申し訳ございません。当院では保険の取り扱いは致しておりません。
保険適用できる国家資格（柔道整復師）は有しているのですが、保険を使った施術の場合、施術できる範囲が限られています。なかやま鍼灸整体院では、自費の施術だからこそ痛みを根本から取り除き、お1人お1人の体と向き合い症状改善を目指します。
レベルの高い施術をご提供させてもらうための措置としてご理解ください。
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着替えはするのでしょうか？
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施術の際、ジーパンやスカートなどは十分な施術がしにくいので動きやすい服装でお越し頂ければ着替えの必要はありません。
更衣室も、ご用意いておりますのでジャージやスウェットなどお持ち頂き着替えて頂いてもOKです。
当院に着替えもご用意しておりますので、お気軽にお声がけ下さいませ。
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