足底筋膜炎は温める？冷やす？
2024年1月21日
はじめまして、京都の西大路七条の鍼灸整体院、なかやま鍼灸整体院の院長 仲山竜一郎です。 足の裏が痛く歩くのもつらい 足の踵に痛みがある 朝起きると痛みで床に足が着けない なんてことはありませんか？ そんな時に、温めた方 […]
足底筋膜炎で朝が特に痛む理由
2024年1月21日
はじめまして、京都の西大路七条の鍼灸整体院、なかやま鍼灸整体院の院長 仲山竜一郎です。 朝起きた時に足裏が痛い なぜ？朝が特に痛むのだろうか？ 足裏が痛い時に自分で出来る事はあるのか？ なんていう疑問はありませんか？ […]
脊柱管狭窄症は運動した方が良いのか？
2024年1月16日
はじめまして、京都の鍼灸整体院、なかやま鍼灸整体院の院長 仲山竜一郎です。 病院で脊柱管狭窄症と診断され、痛みやしびれがある状態だけれども早期改善するために運動した方が良いのか？安静にしていた方が良いのか？迷ったことはあ […]
脊柱管狭窄症と椎間板ヘルニアの違い
2024年1月16日
はじめまして、京都の鍼灸整体院、なかやま鍼灸整体院の院長 仲山竜一郎です。 椎間板ヘルニアと脊柱管狭窄症の違いがいまいち分からない。椎間板ヘルニアと思っていたが実は脊柱管狭窄症だったなんてことはありませんか？ どちらも神 […]
脊柱管狭窄症は温める？冷やす？
2024年1月16日
はじめまして、京都の鍼灸整体院、なかやま鍼灸整体院の院長 仲山竜一郎です。 脊柱管狭窄症になると日常生活の中で、温めた方が良いのか？冷やした方が良いのか？どっちの方が良いのか？ という疑問をお持ちではないでしょうか？ 腰 […]
脊柱管狭窄症の足の痛みやしびれ
2024年1月16日
はじめまして、京都の鍼灸整体院、なかやま鍼灸整体院の院長 仲山竜一郎です。立っていたり歩いたりすると、足の痛みやしびれがきつくなり座りたくなる、なんてことはありませんか？ 脊柱管狭窄症の足の痛みやしびれで歩けなくなると、 […]