足底筋膜炎でやってはいけないこと
はじめまして、京都の西大路七条の鍼灸整体院、なかやま鍼灸整体院の院長 仲山竜一郎です。 足の裏が痛く歩くのもつらい 足の踵に痛みがある 歩いたり走ったりできない なんてことはありませんか？ 足の裏が痛くなり、なかなか痛 […]
足底筋膜炎と登山やマラソン
はじめまして、京都の西大路七条の鍼灸整体院、なかやま鍼灸整体院の院長 仲山竜一郎です。 足の裏が痛いから運動した方が良いのか？ 登山やマラソンをしても良いのか？ 足裏が痛い時に自分で出来る事はあるのか？ なんていう疑問は […]
足底筋膜炎と骨盤の関係
はじめまして、京都の西大路七条の鍼灸整体院、なかやま鍼灸整体院の院長 仲山竜一郎です。 足のマッサージやストレッチをしても足底の痛みがとれない 足底や足首の運動をしてもなかなか改善しない 足底筋膜の炎症は、他にも原因が […]
足底筋膜炎と足底腱膜炎の違い
はじめまして、京都の西大路七条の鍼灸整体院、なかやま鍼灸整体院の院長 仲山竜一郎です。 足の裏が痛く歩くのもつらい 足の踵に痛みがある 歩いたり走ったりできない なんてことはありませんか？ それは、足底筋膜炎である可能性 […]
足底筋膜炎と健康サンダル
はじめまして、京都の西大路七条の鍼灸整体院、なかやま鍼灸整体院の院長 仲山竜一郎です。 足の裏が痛いからマッサージした方が良いのか？ 健康サンダルで足裏を刺激しても良いのか？ 足裏が痛い時に自分で出来る事はあるのか？ […]
足底筋膜炎の家での対処法
はじめまして、京都の西大路七条の鍼灸整体院、なかやま鍼灸整体院の院長 仲山竜一郎です。 足裏の踵が痛い 足底筋膜炎といわれたがどうしたら良いの？足裏が痛い時に自分で出来る事はあるのか？ なんていう疑問はありませんか？ 足 […]
足底筋膜炎と足裏への刺激
はじめまして、京都の西大路七条の鍼灸整体院、なかやま鍼灸整体院の院長 仲山竜一郎です。 足の裏が痛いからマッサージした方が良いのか？ ゴルフボールで足裏をゴリゴリしても良いのか？ 足裏が痛い時に自分で出来る事はあるのか […]
足底筋膜炎は温める？冷やす？
はじめまして、京都の西大路七条の鍼灸整体院、なかやま鍼灸整体院の院長 仲山竜一郎です。 足の裏が痛く歩くのもつらい 足の踵に痛みがある 朝起きると痛みで床に足が着けない なんてことはありませんか？ そんな時に、温めた方 […]
足底筋膜炎で朝が特に痛む理由
はじめまして、京都の西大路七条の鍼灸整体院、なかやま鍼灸整体院の院長 仲山竜一郎です。 朝起きた時に足裏が痛い なぜ？朝が特に痛むのだろうか？ 足裏が痛い時に自分で出来る事はあるのか？ なんていう疑問はありませんか？ […]